Risiko Kekurangan Protein

Assalamualaikum & Good Day.

Masih berkisar tentang promo hangat pada bulan ini iaitu Energizing Soy Protein. Sememangnya protein sangat diperlukan tubuh untuk membina sel² dan organ.Hari ini saya akan senaraikan sedikir apakah risikonya sekiranya tubuh kita kekurangan protein =)

PENTINGKAH PROTEIN?

Protein merupakan bahan utama dalam pembentukan pelbagai organ dan tisu dalam badan serta komponen utama kepada hormon manusia. Ia juga meransang fungsi psikologi. Maka, setiap organ kita memerlukan protein

RISIKO KEKURANGAN PROTEIN :

Ø  Anemia (kurang darah atau kurang oksigen dalam darah) 

Ø  Kidney disease (penyakit buah pinggang) 

Ø  Liver (penyakit hati) 

Ø  High Cholesterol (kolesterol tinggi)

Ø  Low blood pressure (tekanan darah rendah) 

Ø  Low blood sugar (kandungan gula darah rendah) 

Ø  Nerve instability (Fungsi saraf tak stabil) 

Ø  Peptic ulcer (Ulser perut + usus) 

Ø  Poor wound healing (Luka lambat sembuh) 

Ø  Poor blood circulation (Pengaliran darah yang tidak lancar) 

Ø  Poor vision (Penglihatan kurang baik) 

Ø  Irritability (Badan menggeletar) 

Ø  Fatigue (Letih lesu) 

Ø  Weakness (Lemah) 

Ø  Water retention (Tinggi kandungan air dalam tisu badan) 

Ø  Prolonged period of time mental retardation (Terancat akal) 

Ø  Lack of resistance to infection (Ketahanan badan rendah terhadap jangkitan)

Untuk mendapatkan protein melalui sumber diet harian pun tiada masalah. Persoalannya, adakah kita patuh dengan piramid makanan yang dikeluarkan oleh Jabatan kesihatan untuk memastikan kita mengambil jumlah protein yang cukup di samping zat² lain?

Saya pilih ESP untuk menampung kekurangan protein dlm diet harian saya. Selain protein, saya juga turut mendapat 5 sumber vitamin dan 4 sumber mineral dalam setiap hidangan ESP =)

Dapatkan ESP dari saya pada hari ini =D